菲奶朵柑仔店

快樂是什麼

快樂不需要理由. ((想要快樂.就給自己一個理由))

1.尊重自己的生命
2.心中有愛並且愛自己.跟自己愛的人在一起
3.允許自己的需要並且滿足它
4.勇敢的活在每個當下.不用包裝.不用偽裝.赤裸裸的呈現自己
5.輕鬆自在.隨心所遇過自己想過的生活.盡情享受而且不批判
6.在每個當下.給自己鼓勵.給自己打氣.肯定自己.讚美自己.給自己所有的允許
7.活在自己的內在喜樂中.放下外界的在乎與牽掛
8.做自己想做的事情.全然的跟自己在一起
9.可以哭.可以笑.可以和自己快樂的跳舞.盡情的呈現自己.放掉自己的害怕
10.允許自己可以悲哀.接受自己每個的想法.念頭.慾望.相信自己每個感覺都有其道理
11.了解生命的每一刻.告訴我們什麼.
12.勇敢去愛.不需要配合.限制
13.在任何的困苦中.裡面都有快樂

14. " 不管在任何情況下..想辦法盡情快樂的活著. "
15. " 做生命中最有意義的事情 "